Servicios

¿Qué precio tienen?

Las sesiones tienen un coste de 60€ cada una. La primera tiene un coste de 30€. El pago se realiza en efectivo al finalizar cada sesión.

¿Las sesiones son presenciales u online?

Las sesiones se pueden realizar en ambos formatos. No obstante, si vives cerca de la consulta y puedes desplazarte físicamente a ella, es preferible realizarlo de manera presencial, ya que valoro la cercanía y el trato en persona.

¿Cuánto dura el proceso?

Depende de cada persona y cada situación, la terapia se adapta siempre a tus objetivos y ritmo.

¿En qué idioma se realizan las sesiones?

Existe la posibilidad de realizar las sesiones tanto en castellano como en euskera, el que tú prefieras.

¿Cómo pido cita?

Puedes solicitar cita previa a través de correo electrónico (menssanabilbao@gmail.com), WhatsApp o llamada telefónica (614 845 915).

¿Cómo son las sesiones?

Las sesiones duran 50 minutos, durante los cuales se abordan los temas que generan preocupación dentro de un espacio seguro, confidencial y cercano. Se tratan aspectos que producen malestar, identificando lo que sientes y qué te gustaría cambiar. Yo escucharé de manera activa, planteándote preguntas y cuestiones que te ayuden a comprender lo que está ocurriendo desde una perspectiva profesional.

Trabajaremos pensamientos, emociones y conductas, con el objetivo de proporcionarte herramientas para que puedas gestionar mejor las dificultades que puedan surgir en el día a día. Nuestra meta es que adquieras destreza y autonomía para enfrentarte a ellas.

Cuando la terapia la recibe un menor de edad, involucro a sus padres para que sean partícipes. Es muy importante que estén presentes ya que el contexto familiar influye directamente en el menor. Además, esta colaboración es fundamental para que los cambios conseguidos se mantengan en el tiempo.

En cuanto a la primera sesión, el objetivo es que pueda tener una primera impresión de lo que ocurre y trazar un camino a seguir. Por eso, esta primera sesión tiene la misma duración que lo habitual, pero un coste reducido.